私はわりとクラスで胴体を使うワークとして、ころころころと転がる動きをよくしているのだけれど、
その動きをフェイスブックにちょっと上げていたら、
試してみたけど、クラクラしちゃって‼︎全然思ったように回れないー！
と言う感想をいただいていたかたのパーソナルレッスンで、ちょっとだけ、順を追って、コツをお伝えしたら、それはそれは可憐にころころと回ってくださり私も幸せ。
ちょっとのコツなのだけど、
ヨガのポーズも、そのポーズを追っているうちはなかなかできるようにならない、準備ができたら向こうからやってくる
などと言われるように、
ほんところころ向こうから転がってきました。
まるで、それは星の自転のようであった、と、ご家族から感想をいただいたようで
星の自転のように転がる💫
その優しい宇宙的な広がりに、さらに幸せになるのでした。
オンラインパーソナルレッスン、転がってばかりでもありませんが、こんな風にちょっとクラスや日常でひっかかることなどにも取り組んでいただけるので、はじめてよかったなーと思う点です。
